曾容平的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 產後小腹鬆垮垮 腹部拉皮讓您好緊實

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(健康醫療網／記者林怡亭報導)

生產後的肚皮會因為懷孕時筋膜過度拉扯而被撐大，導致肚皮筋膜鬆弛，若要「回腹」，得要把握產後黃金週，加速讓腹部歸位，但是拉扯過的筋膜要回復到原本的緊實度，的確不太可能百分之百。整形外科醫師馮中和表示，每個人的體質不同，鬆弛的肚皮能於產後自然回復的狀況不一，若過了產後黃金週仍然鬆弛，可以透過深層腹部筋膜縫合緊實術，加上淺層腹部抽脂雕塑來恢復緊實的腹部。

運動重訓可瘦身 小腹卻難回復

生過兩寶的媽媽KATE分享，生完兩胎期間內雖然心中掛意，但短期實在無法抽身鍛鍊自己的身材，直到後來開始跟老公一起運動、重訓，耗費一年時間才漸漸回到產前體重，只是瘦是瘦了，就偏偏小腹回不去了，老公看著鬆弛又帶皺紋的肚皮還不經意問，為什麼會這樣？是不是重訓做不夠？真是讓她相當無奈…

超音波抽脂仍有鬆弛感 鑽石形雙層腹部緊緻拉皮可改善

馮中和醫師解釋，產後婦女不少會倚靠超音波抽脂手術來雕塑變形的小腹，但當皮膚或肌肉過於鬆弛時，仍會有明顯的皺摺、鬆弛感及紋路，就必須要透過鑽石形雙層腹部緊緻拉皮手術來進行改善。

鑽石形雙層腹部拉皮手術是先將已被撐開鬆弛多餘的腹皮切除，再將腹部肌肉核心拉緊縫合，才能同時改善鬆弛下垂以及肌肉張力鬆弛的問題，同時也可以改善腹部上的紋路。馮中和醫師提醒，腹部拉皮手術無可避免會有手術疤痕，為了讓疤痕好看，會把手術縫合位置設計在比基尼線上（Bikini line），搭配術後良好的照顧，腹部拉皮後的疤痕才會盡可能達到理想狀態。

非因產後造成腹部鬆弛 生產完再進行腹部拉皮手術

馮中和醫師補充，其實有不少較年輕族群並非是因產後才造成腹部鬆弛，有些是因肥胖後瘦下來，或是天生肌膚就較為鬆弛，針對這些族群，透過運動後仍感覺「鬆鬆的」，若未生產過或是未來還有生育計畫，建議生產完後再進行手術，因懷孕肚皮膨脹會撐壞手術拉緊的部位，產後腹部可能會再次鬆弛，因此女性選擇此項手術時須慎重考慮。

 臺灣國際田徑公開賽明日點燃戰火

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記者張翔程／臺北報導

2018臺灣國際田徑公開賽明日起一連2天在臺北市立田徑場點燃戰火，中華田協今日舉辦賽前記者會，生涯100公尺最佳成績9秒97的南非好手布魯因特傑斯，向「臺灣最速男」楊俊瀚下戰帖，誓言要幫南非同胞討回在臺北世大運失去的金牌。

今年共有18國641名國內外知名選手同場較勁，包括南非選手曼永加（2016里約奧運跳遠銀牌、2017倫敦田徑世界錦標賽跳遠金牌）、拉脫維亞選手龔塔（2017臺北世大運女子200公尺銀牌）、南非選手布魯因特傑斯（2018黃金海岸大英國協運動會100公尺與400公尺接力銀牌)，本屆選手實力已達到世界賽事層級。

我國田徑代表隊也派出眾多好手迎戰，包括男子400公尺跨欄陳傑、110公尺跨欄陳奎儒、100公尺短跑楊俊瀚、男子跳高向俊賢、男子標槍鄭兆村與黃士峰，除了是2017臺北世大運國手，更是今年8月18日雅加達-巨港亞運的中華隊成員，提前為亞運暖身備戰。

賽事免費入場，緯來體育台將進行現場直播，MOE Sports也將進行網路轉播（轉播網址：https://www.youtube.com/watch?v=R0nBBoC7kOY）。

2018臺灣國際田徑公開賽國內外知名選手將同場較勁。（主辦單位提供）

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